среда, 29 января 2014 г.

Власти Челябинска отменили 

«Лыжню России-2014» 

из-за сильных морозов


Управление по физической культуре, спорту и туризму Челябинска отменило проведение традиционной массовой гонки «Лыжня России-2014», которая должна была состояться в воскресенье, 2 февраля.

«Хотели сделать для любителей спорта праздник, на который люди пришли бы всей семьей. Но при 30-градусном морозе мы рискуем здоровьем челябинцев, тем более в лыжне должны были участвовать школьники», — рассказал АиФ-Челябинск замначальника управления по спорту Ян Пастухов.
Чиновники не намерены совсем отменять «Лыжню России-2014». Соревнования будут перенесены на другой день, когда на улице станет теплее. Точные даты станут известны позже.
Напомним, лыжная гонка должна была стартовать возле в воскресенье, 2 февраля, первого корпуса ЧелГУ по улице Братьев Кашириных, 129. Организаторы уже подготовили для участников 5 тысяч шапочек и номеров. В других городах области «Лыжню России-2014»также, скорее всего, отменят. Отметим, что сегодня днем, 29 января, температура воздуха в Челябинске составляет —33 градуса.

суббота, 25 января 2014 г.

В состав олимпийской сборной вошли 17 спортсменов из Челябинской области

Оргкомитет Олимпийских зимних игр-2014 обнародовал состав сборной России: у 17 южноуральских спортсменов есть шанс завоевать медали.


В состав сборной России по хоккею не попал форвард «Трактора» Евгений Кузнецов, однако нападающий «Питтсбург Пингвинз» и воспитанник магнитогорской школы хоккея Евгений Малкин, а также восходящая звезда НХЛ и надежда «Даллас Старз» Валерий Ничушкин получили приглашения от главного тренера Зинэтулы Билялетдинова. Приедет в Сочи и Вячеслав Войнов, который первым из южноуральцев привез в Челябинск Кубок Стэнли.

Кроме того, в составе сборной выступят Евгений Медведев, Николай Кулемин и Антон Белов.

В заявку на выступление в составе женской сборной по хоккею попали Александра Вафина, Анна Виноградова и Екатерина Лебедева.

Гордостью сборной России и Челябинской области по конькобежному спорту являются Ольга Фаткулина и Екатерина Малышева. В мужской сборной — Игорь Боголюбский.

В соревнованиях по фристайлу будут участвовать южноуральцы Егор Коротков, Юлия Ливинская и Анастасия Чирцова (ски-кросс), в дисциплине хаф-пайп за медали поборется Елизавета Чеснокова.

Челябинский керлингист Сергей Глухов объявлен запасным в мужской сборной России.

Окончательно утвержденные списки российских олимпийцев будут объявлены 5 февраля. 29 и 30 января спортсмены вылетают из Москвы в Сочи.

вторник, 14 января 2014 г.

 

    Депутаты хотят сделать физкультуру обязательной к сдаче ЕГЭ


Фото: m.expert.ru
С такой инициативой выступил президент Международной федерации самбо, член комитета Госдумы по физической культуре и спорту от фракции «Единая Россия» Василий Шестаков. Депутат уже направил письмо с соответствующим предложением министру образования Дмитрию Ливанову и подготовил законопроект

Желание включить в список обязательных 
предметов ЕГЭ еще и физкультуру парламентарий объясняет тем, что в России «недопустимо низкий» уровень физподготовки школьников. В последующем это ведет к тому, что у нас невысокий уровень подготовки МВД и армии.
Ранее Владимир Путин поручил ведомству ввести три урока физкультуры в неделю вместо двух. Но депутат считает, что проблему это не решит. Школьники все так же будут прогуливать занятия. По мнению Василия Шестакова физвоспитание, наряду с математикой и русским языком, должно стать обязательным предметом к сдаче ЕГЭ и ученики, испугавшись ЕГЭ, образумятся и перестанут пропускать уроки. К тому же, ЕГЭ повысит престиж предмета, уверен депутат.
Если единороссы ратуют за внесение изменений в систему сдачи обязательных экзаменов, то коммунисты вовсе предложили отменить ЕГЭ для тех, кто не стремится поступить в ВУЗ. Фракция на прошлой неделе уже внесла соответствующий документ на рассмотрение в Госдуму.
В пояснительной записке к документу депутаты указали, что  если школьник не захочет сдавать ЕГЭ, то итоговая аттестация для него будет проходить в форме выпускного экзамена, как это было до введения единого госэкзамена. Но вместе с тем, ему закроется дорога в вуз.
.
СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА.
ПЛАВАНИЕ.

     
     Причин выбрать плавание может быть много. Это единственный вид спорта, которым можно заниматься с первых дней жизни. Он благотворно сказывается на здоровье. Не требует таких значительных затрат, как, например, хоккей. Такое умение необходимо во всех водных видах спорта: и в преодолении различных дистанций разными стилями, и в синхронном плавании, и подводном в ластах, и в водном поло, и в прыжках в воду. Без него не обойтись в триатлоне, гребле и современном пятиборье.
     Итак, ваш ребенок мечтает о приобщении к этому виду спорта? Что нужно знать?

ПОЛЬЗА И ВРЕД      Водные процедуры налаживают работу всего организма, закаляют его. Это прекрасное средство профилактики ОРВИ и гриппа. Плавание показано как гипо-, так и гиперактивным детям: оно нормализует нервную систему. Занятия в воде укрепляют мышцы, связки, позвоночник, активизируют кровообращение, в том числе и мозговое. У ребенка повышается выносливость, сила, развивается гибкость и повышается работоспособность. Полные дети обретают стройную фигуру. Один из важных эффектов плавания – укрепление сердечно-сосудистой системы. Кстати, не обязательно тренироваться до профессионального уровня, чтобы улучшить своё самочувствие и укрепить организм. Исследования врачей показывают, что дети с диагнозом ДЦП, занимающиеся плаванием, за два года тренировок практически достигают уровня здоровых. И чем раньше они начинают водные процедуры, тем успешнее результат.
      Близоруким детям, а также больным бронхиальной астмой легкой формы, сахарным диабетом, путь в большой спорт обычно «заказан», но только не в плавание. Риск травматизма тут тоже гораздо ниже, чем, скажем, в спортивной гимнастике или теннисе.
      Самым главным врагом на пути к плаванию может стать хлорка, которую добавляют для дезинфекции. Это химическое вещество убивает бактерии, не даёт воде «зацвести». Ученые считают, что занятия в хлорированных бассейнах часто сопровождаются двумя коварными заболеваниями: астмой и аллергией. Поэтому если ребенок в зоне риска – не стоит отдавать его в плавание. Исключение составляют бассейны с альтернативными системами дезинфекции. Среди них: озонирование, ионизация, очистка ультрафиолетом и минерализация. Если же речь идет не о специализированных комплексах, а о всевозможных саунах и банях, стоит помнить: чем младше ребёнок, тем меньше времени он должен проводить в таких ваннах. Там, как правило, вода меняется редко. Чтобы проверить её качество хотя бы приблизительно, проведите рукой по кафельной плитке на глубине: останется ли на пальцах неприятный налёт. И, конечно, вода должна быть прозрачной.
      Хлорка же сушит кожу, может вызвать ожог роговицы и конъюктивит, зуд, портит волосы. Летучие испарения опасны для дыхательной системы человека. Если в помещении, где находится ванна, вы чувствуете сильный запах хлорки, откажитесь от занятий в такой воде. После процедур приучите ребенка принимать душ, но, по возможности, без мочалки. Воспользуйтесь увлажняющим мылом или гелем для купания, положите с собой увлажняющий крем или смягчающее молочко для тела.
      Чтобы сберечь волосы, приобретите шапочку. Особенно это касается девочек, т.к. хлорка способна спровоцировать даже выпадение и ломкость волос. Глаза можно защитить только специальными очками для плавания. Выбирая их, следите, чтобы они не сильно давили на кожу, но при этом хорошо прилегали к лицу.

ВОЗРАСТ      Плавание показано здоровым младенцам с первого месяца после рождения. При некоторых поликлиниках есть специальные ванны для грудничков. К сожалению, в нашем регионе их мало, а очереди на посещение, наоборот, громадные. Там с детьми работает профессиональный инструктор. За путевкой в такой бассейн обратитесь к своему педиатру. Альтернативы этому варианту: нанять специалиста на дом (обычно это 2-3 занятия в неделю) или обучиться самим. Многие комплексы принимают для занятий детей 3-5 лет, но и «лягушатников» в Челябинской области, к сожалению, не так много. В этом возрасте ребенка учат держаться на поверхности, правильно вести себя в воде. Урок часто сводится к играм под присмотром инструктора или медика. А вот ребят 7-8 лет берут в профессиональные школы и олимпийского резерва, а работу с ними ведут тренеры. Такие занятия отличаются изучением различных плавательных стилей, оттачиваются дыхательные техники. Уроки, как правило, начинаются с обычной гимнастики вне воды.
ЗАНЯТИЯ      Продолжительность первых занятий не должна превышать 10 минут для маленьких детишек и 15-20 – для возраста начальной школы. Постепенно урок увеличится. Лучше выбрать время не менее чем через час после еды и за полчаса до нее.
      Если малыш пришёл в секцию, чтобы научиться плавать, родители должны позаботиться о специальных поддерживающих плавсредствах. Откажитесь от надувных кругов, т.к. в них ребёнок находится в вертикальном положении вместо положенного горизонтального. Желательно использовать надувные воротники, нарукавники и пояса.
      Если ваше чадо всё-таки подхватило насморк, лучше отказаться на какое-то время от занятий в воде, т.к. возможно переохлаждение организма, а, значит, и развитие болезни. Тем не менее, все родители указывают на то, что после нескольких месяцев регулярных занятий в бассейне, дети реже болеют.

БАССЕЙН
      Если при бассейне функционирует химическая лаборатория, значит здесь ведется контроль над составом воды. В том случае, когда от посетителей требуют медицинскую справку, смело отдавайте ребенка в эту секцию. Также в спорткомплексах, где плаванием занимаются дети, должен работать персонал, контролирующий, моются ли ребята перед посещением ванны, одевают ли шапочки и не ныряют ли в сланцах.
      Хорошо, если инструктор имеет специальное медицинское образование. Если же такогового нет, а сам он является профессиональным тренером, уточните, присутствует ли в зале медработник.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
      Грудничковый возраст: острые инфекционные заболевания, повышенное внутричерепное давление, глубокая недоношенность.
      Младший и средний детский возраст: открытые раны, заболевания кожи, тяжелые пороки сердца, пневмония, травмы, которые требуют фиксации конечностей (гипс, спицы), эпилепсия.
      В любом случае, прежде чем отдать ребенка в секцию плавания или просто на занятия в бассейн, стоит проконсультироваться с педиатром, ортопедом и неврологом. Надеемся, что наши советы помогут вам найти оптимальное решение для своего ребенка
.
СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА.
ТЕННИС.


Спорт для ребёнка. Теннис
     Наряду с такими популярными в Челябинске видами спорта, как хоккей, дзюдо, лёгкая атлетика, всё большую популярность набирает теннис. Осенью 2012 года в ПКиО им. Гагарина открылся новый корт, кроме того, существуют и старые, а также функционируют детско-юношеские спортивные школы, проводятся в городе и частные обучающие занятия. Что необходимо знать желающим заниматься большим теннисом?

Возраст

     Чем раньше начать заниматься, тем более хорошим может быть результат. Сейчас школы принимают детей с 4-5 лет, но этим видом спорта не поздно начать заниматься и в более позднем возрасте, особенно, если целью является поддержание здоровья и физической силы.

Режим тренировок

     Если цель ребёнка или его родителей – профессиональная спортивная карьера, то тренироваться необходимо минимум три раза в неделю, а желательно – каждый день. Если такая цель не стоит, то достаточно будет занятий 1-2 раза в неделю.
     Оптимальная продолжительность тренировки должна составлять 1,5-2 часа, включая разминку, отработку упражнений и игру на корте. Такой режим необходимо соблюдать регулярно. И если с разминкой и упражнениями всё ясно, то может возникнуть вопрос, нужно ли так часто выходить на игру с соперником?Профессионалы говорят: да! Во-первых, настоящие матчи делают тренировки разнообразнее, что не позволит ребёнку заскучать. Во-вторых, зачастую самый прилежный ученик проигрывает сопернику в реальной игре, поэтому навык встреч с конкурентами необходимо прививать сразу.

Стоимость инвентаря

     Инвентарь для игры в теннис достаточно дорогой. В первую очередь понадобится ракетка, цена качественных от 3000 рублей. Обучение лучше начинать сразу с хорошей ракеткой, чтобы затем не переучиваться.
     Профессиональные ракетки продаются без струн, чтобы спортсмен мог приобрести подходящие именно ему. Это дополнительные денежные траты. К ракетке стоит докупить намотку (снижает скольжение руки), виброгаситель (защищает суставы от вибрации после ударов), напульсники или эластичные бинты (также защищают суставы рук). Понадобятся и мячи, а также специальная теннисная форма.

Где научиться?

     В Челябинске можно обучиться большому теннису в ДЮСШ им. Борис Мониона и«Металлург-спорт», в учебно-спортивному комплексе ЮУрГУ, ДС «Юность».
     Кроме того, в городе существуют и частные корты, которые можно арендовать на необходимое время. Стоимость варьируется в зависимости от того, будет ли с вами работать инструктор или вы предпочтёте играть сами.

Кто научит?

     Самым эффективным и быстрым способом достижения результата являются занятия с личным тренером, но, как правило, такие уроки обходятся недёшево. Если подобное обучение вам не по карману, стоит записаться в группу, состоящую обычно из 5-10 человек. Их стоимость дешевле
.
12 спортсменов Челябинской области уже в Олимпийской сборной

Олимпийская сборная России
     
       12 спортсменов из Челябинской области закрепились в составе олимпийской сборной страны. Но окончательный состав сборной России будет определён не раньше третьей декады января.
      На сегодняшний день членами главной команды страны стали конкькобежки Ольга Фаткулина и Екатерина Малышева (также даёт зачёт Санкт-Петербургу), кёрлингист Сергей Глухов (в качестве запасного),  хоккеисты Евгений Малкин, Николай Кулемин, Валерий Ничушкин, Вячеслав Войнов, Евгений Медведев и Антон Белов, а также фристайлисты Егор Коротков, Анастасия Чирцова (оба - ски-кросс) и Елизавета Чеснокова (хаф-пайп).
     Кроме того, не объявлен состав сборной в женском хоккее, а также ещё есть несколько вакантных мест в сборных конькобежцев и фристайлистов
.
Сочи 2014

Поддержи команду