День защиты детей в Челябинске отметят с размахом

Главный концерт пройдет на площади Революции в воскресенье, 31 мая.

© Reuters

Череда концертов, спектаклей и акций для юных горожан пройдет в Челябинске в честь Дня защиты детей, рассказали «АиФ-Челябинск» в пресс-службе мэрии.

Так, уже в пятницу, 29 мая, в городе пройдет акция «Маршруты добра». Общественники навестят Дома ребенка и больницы, где находятся дети оставленные родителями. Ребята получат в подарок материалы для творчества, игрушки, книги и развивающие игры. Кроме того, им покажут театрализованное представление и покатают на пони. Всего за акцию «Маршруты добра» подарки получат более тысячи детей.

В субботу, 30 мая, праздник переместится в городской сад имени Пушкина, где пройдет «Сабантуйная мозаика». Национально-культурные центры организуют для детей национальные игры, а также поставят выставочную юрту с национальным интерьером.

Самое масштабное событие в честь Дня защиты детей пройдет в полдень воскресенья, 31 мая, на площади Революции. В рамках фестиваля «Дружба народов» на сцене выступят лучшие детские творческие коллективы, которые представят номера разных культур (Грузия, Украина, Узбекистан, Казахстан, Таджикистан, Башкирия, Татарстан, Россия и другие). Кроме того, в центре Челябинска будет организована работа каруселей, аттракционов, развлекательных и игровых площадок. Пройдут весёлые старты и шоу мыльных пузырей. Детей также обещают совершенно бесплатно покатать на лошадях, пони и верблюде.

«Для детей и родителей на площади Революции будут бесплатно проводиться консультации психологов и юристов, — отмечают в администрации. — Также будет организован “Медицинский городок” с участием лора, дерматолога, офтальмолога, стоматолога и педиатра».

А в сам праздник, 1 июня, Камерный театр даст спектакль «Сказ про то, какФедор-кузнец землю русскую от нечисти спасал» для детей-инвалидов,детей-сирот, детей из малообеспеченных семей, домов-интернатов. Зрителями станут 400 ребят, каждый получит подарок от социального партнера. Начало представлений в 12−00 и 14−30 часов.

Приёмная кампания-2015. Вузы Челябинска учитывают грамоты абитуриентов

Подать документы можно будет только в пять образовательных учреждений.

© РИА "Новости"

25 мая по всей стране стартовал основной этап сдачи Единого государственного экзамена, выпускники школ сдавали географию и литературу. После того, как испытание ЕГЭ закончатся, перед вчерашними школьниками и их родителями встанет ещё одна серьезная проверка — приёмная кампания в вузы. В этом году она начнется 19 июня и продлится до самой осени.

Особенностью новой приемной кампании в учебных заведениях региона стал учёт личных достижений выпускника в спорте и науке. В некоторых университетах Челябинска и до этого ставили желанные баллы за победы на олимпиадах или спортивных первенствах, но с 2015 года практика становится всё более массовой. Впервые к ней присоединился и Челябинский госуниверситет.

«Максимум абитуриенту может быть начислено 20 баллов, они суммируются с результатами экзаменов и формируют окончательную сумму», — уточнил ответственный секретарь приемной комиссии вуза Максим Казанцев.

Однако общего правила, как учитываются победы на мировых первенствах или олимпиадах, нет. Они прописаны во внутренних документах учреждений и каждый «альма-матер» волен менять их. При этом любые достижения будущего студента, заверили в Южно-Уральском госуниверситете, должны быть задокументированы.

«С одной стороны университет заинтересован в том, чтобы к нам приходили выдающиеся абитуриенты, а с другой — комиссия не может просто так раздавать баллы. Все дипломы проверяются в министерствах образования и спорта региона», — подчеркнул ответственный секретарь приемной комиссии ЮурГУ Александр Губарев.

В этом году министерство образования и науки Челябинской области, как и в прошлом, продолжило увеличивать количество мест по техническим и гуманитарным специальностям. Из южноуральцев вот уже несколько лет хотят сделать востребованных на рынке труда профессионалов.

«В соответствии с динамикой по стране, в регионе увеличились контрольные цифры приёма на технические специальности и гуманитарные, уменьшается экономика и управление, — рассказала начальник отдела высших учебных заведений и науки минобра региона Елена Девятова. — В общем выросло количество бюджетных мест, хотя количество вузов Челябинской области уменьшилось. Всего с 2015 года в регионе насчитывается 40 вузов, их стало меньше на два по сравнению с прошлым годом».

Ещё одно привычное для выпускников ограничение — в 2015 году копии и оригинал документов можно будет подать только в пять вузов. Мера принята в прошлом году и, несмотря на протесты самих абитуриентов, остается.

Представители высших учебных заведений Челябинска и области призывают абитуриентов сдавать оригиналы документов в приёмную комиссию. Это автоматически увеличит шанс поступить в вуз, потому что во время подведения итогов «мертвые души» с копиями аттестатов и результатов ЕГЭ могут оказаться в конце списка. Такое происходит, когда рекомендованный к поступлению выпускник забывает принести оригиналы документов.

Талисман из Сочи приедет в Челябинск на чемпионат мира по тхэквондо

Мишка - талисман Сочи Парка приедет в Челябинск на чемпионат мира по тхэквондо, сообщают организаторы турнира. Мишка и другие талисманы турнира будут развлекать спортсменов и посетителей в Парке тхэквондо.

Парк тхэквондо будет работать рядом с ареной «Трактор». Это крытый парк, который включает фан-зону, зону фудкорта и торговли, дом национальных культур, а также спортивные зоны, аллея тхэквондо, DJ-зона. Основными идеями парка тхэквондо станут 3D формат и занимательная наука. События будут происходить не только в «плоскости» площади перед ледовой ареной «Трактор», но и в двух измерениях над ней. Будет построен цирковой купол для проведения ежедневных воздушных акробатических шоу на высоте 8-10 метров. Музей занимательных наук «Эксперементариум» будет предназначен для детей всех возрастных групп и их родителей.

Открытие парка состоится 11 мая. В этот день будет происходить знакомство с парком и его площадками. Ключевым событием дня станет презентация воздушно-циркового шоу «Рожденные побеждать». В завершающий день чемпионата все внимание будет уделено победителям и призерам чемпионата мира по тхэквондо-2015. Подведение итогов турнира, чествование чемпионов, церемония закрытия, прощание с талисманами и пенная вечеринка ждут всех, кто придет в Парк тхэквондо.

Мишка Сочник применит свой опыт и лучшие традиции русского гостеприимства, участвуя в официальных мероприятиях, общаясь с гостями фан-зоны и поддерживая спортсменов. В персональной программе сочинского Мишки – вручение специальных призов и работа диджеем на детской дискотеке. 

Напомним, чемпионат мира по тхэквондо пройдет в Челябинске с 12 по 18 мая, в нем примут участие спортсмены из 150-ти стран мира.

Когда и как лучше всего начинать учить малыша плавать?

Человек – существо «водоплавающее», ведь во внутриутробном периоде он развивается в водной среде. Но что же происходит после рождения? Почему большинство людей забывают данные им самой природой навыки и в лучшем случае учатся плавать с нуля, а в худшем могут так и не научиться любить воду?

На самом деле навыки пребывания в воде не исчезают одновременно с появлением ребенка на свет, они сохраняются около 3 месяцев, а потом, если их не развивать, начинается постепенное угасание водных рефлексов. Поэтому адепты раннего плавания рекомендуют начинать занятия плаванием уже с двух-трех недель жизни малыша – это позволит сформировать основные навыки плавания и привить любовь к воде. Если не успели до трех месяцев – не беда – начинать никогда не поздно. Однако в более старшем возрасте специальная методика раннего плавания является уже неэффективной, поэтому для малышей старше трех месяцев специалист подберет другой комплекс, адекватный возрасту.

Про пользу плавания знают все, но в чем конкретно она заключается? Итак, бесспорно доказано, что плавание:

– является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует кровяное давление;

– способствует общему закаливанию организма и укреплению иммунитета;

– повышает общую выносливость организма, укрепляет все группы мышц, а особенно мышцы плечевого пояса и рук, ягодиц, бедер, спины, живота;

– укрепляет опорно-двигательный аппарат и суставы, является профилактикой плоскостопия, способствует формированию правильной осанки;

– благоприятно воздействует на органы дыхания, поэтому является отличной профилактикой многочисленных заболеваний органов дыхания;

– эффективно помогает бороться с лишним весом, а эта проблема не такая уж редкость у современных детей;

– улучшает настроение, помогает справиться с бессонницей и стрессами, так как позитивно влияет на общее состояние нервной системы.

Кроме того, хорошо развитые физически дети, показывают лучшие результаты и в интеллектуальном развитии, они психически устойчивее, меньше подвержены стрессам и депрессии, лучше общаются, а социальная адаптация дается им обычно без проблем.

 Витамины весной

Витамины – это уникальные органические элементы, без которых невозможно нормальное существование организма человека. Количество употребляемых витамин зависит то различных факторов, таких как физический труд, режим питания, время года. Их необходимо употреблять в пищу ежедневно, а так как не во всех продуктах содержится достаточное количество этих веществ, появляется потребность восполнить витаминный баланс с помощью синтетических препаратов.

Больше всего необходимость в витаминах ощущается весной, когда обостряются многие болезни из-за ослабленного за зиму иммунитета.

Недостаток витаминов влияет не только на общее состояние, но и на внешний вид человека. Лицо приобретает сероватый оттенок, под глазами появляются темные круги, кожа шелушится, начинают ломаться и выпадать волосы, мучают боли в суставах.

Какие витамины нужны организму весной?

Чтобы вернуть организм в нормальное состояние, надо знать, какие витамины принимать весной. Для нормальной жизнедеятельности необходимы витамины A, C, D, E и группы B:

• Витамин A поможет вернуть коже, пострадавшей от зимних холодов, нормальное состояние. Много данного вещества находится в моркови, крапиве, свекле, тыкве, кукурузе, абрикосах и помидорах;
• Витамин C защитит организм от различных инфекций, повысит иммунитет. Этот элемент содержится в капусте, щавеле, цитрусовых, яблоках, различных ягодах и шиповнике;
• Витамин D вырабатывается под воздействием солнца и помогает усвоению кальция, восстанавливает ногти, волосы и костную ткань. Он присутствует в печени, красной рыбе, в молочных продуктах, рыбьем жире и икре;
• Витамин E напитает ослабевший организм силой и энергией, восстановит мышечную систему. Содержится в растительном масле, яйцах и листьях растений;
• Вещества группы B обеспечат кислородом ткани организма, помогут справиться с усталостью, восстановят нервную систему и улучшат обмен белков в клетках. В достаточном количестве присутствует в различных крупах, дрожжах, мясе, хлебе, бобовых, яйцах и свежих овощах.

Где найти витамины в весеннее время?

Витамины весной требуются каждому человеку, но обеспечить свой организм необходимыми веществами не так и просто, потому что именно в это время свежих овощей и фруктов ещё нет, а прошлогодние запасы замороженных или высушенных плодов или ягод уже на исходе.

Для лучшего усвоения витамин в весенний период следует придерживаться баланса углеводов, жиров и белков в организме. Правильный баланс данных веществ поможет сохранить остатки витаминов, а также сыграет незаменимую роль в усваивании поступивших в организм элементов:

Несколько советов о том, как предупредить весенний авитаминоз

• С началом весны следует постепенно снижать поступление в организм количества животных жиров. Но отказываться совсем от пищи животного происхождения не следует. Исключив из ежедневного меню мясо, необходимо употреблять в большем количестве кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт и ряженка. Именно благодаря данным продуктам можно восполнить недостаток витаминов в организме в первые весенние месяцы;
• Растительные масла также очень актуальны. Именно в начале месяцы весны увеличивается необходимость человеческого организма в употреблении жиров растительного происхождения. В самые первые весенние салаты полезно добавлять такой ингредиент, как оливковое масло холодного отжима. Зелень можно поливать соком лимона, что восполнить недостаток витамина C, и укрепит иммунитет;
• Витамины весной можно получать из прошлогодних запасов ягод: чёрной смородины, клубники, вишни, малины и абрикосов. Ежедневно надо съедать по столовой ложке замороженных ягод, делая морсы, муссы, пюре, или добавляя их в кашу и творог. Это непременно пойдёт на пользу и поможет справиться с весенним авитаминозом;
• Восполнить недостаток минералов и микроэлементов можно при помощи употребления в пищу яблок, апельсинов, грейпфрутов и бананов. Все эти фрукты в настоящее время широко доступны, поэтому их приобретение не вызовет никакого труда. А вот первые помидоры и огурцы не принесут пользы, так как витаминов в них практически нет, только одни пестициды, избавиться от которых можно при помощи часового вымачивания в холодной воде;
• Настоящей изюминкой считается первая зелень, при помощи которой можно получить витамины весной в большом количестве. Первые побеги крапивы и листьев одуванчика представляют собой уникальные продукты, в которых содержатся не только витамины и микроэлементы, но и хлорофилл, обладающий мощным омолаживающим и антиоксидантным эффектом. Собирать одуванчики и крапиву необходимо как можно дальше от промышленных зон и дорог. Добавлять зелень можно в салаты, вместе с зелёным луком, перьями чеснока и черемшой.

ГТО

В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов, направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства РФ № 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО.

В этих документах определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика внедрения комплекса ГТО.

Цель комплекса ГТО – увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.

Задача – массовое внедрение комплекса ГТО, охват системой подготовки всех возрастных групп населения.

Принципы – добровольность и доступность системы подготовки для всех слоев населения, медицинский контроль, учет местных традиций и особенностей.

Содержание комплекса – нормативы ГТО и спортивных разрядов, система тестирования, рекомендации по особенностям двигательного режима для различных групп.

Структура комплекса включает 11 ступеней, для каждой из которых установлены виды испытаний и нормативы их выполнения для права получения в первых семи из них бронзового, серебряного или золотого знака и без вручения знака в остальных четырех в зависимости от пола и возраста. Кроме того, для каждой ступени определены необходимые знания, умения и рекомендации к двигательному режиму.

1. Мальчики и девочки от 6 до 8 лет.
2. То же от 9 до 10 лет.
3. То же от 11 до 12 лет.
4. Юноши и девушки от 13 до 15 лет.
5. То же от 16 до 17 лет.
6. Мужчины и женщины от 18 до 29 лет.
7. То же от 30 до 39 лет.
8. То же от 40 до 49 лет.
9. То же от 50 до 59 лет.
10. То же от 60 до 69 лет.
11. То же старше 70 лет.

Нормы ГТО  http://www.gto-normy.ru/

"Лыжня России - 2015"

Челябинск 8 февраля присоединился к XXXIII всероссийской массовой гонке «Лыжня России-2015» – по предварительным оценкам, около 12 тыс. горожан приняли участие в соревновании.

Мероприятие состоялось на территории легкоатлетического комплекса имени Елесиной. Первыми состоялись спортивные забеги среди мужчин и женщин старше 1996 года рождения на 10 км и забег лыжников младше 1997 года рождения на 4 км.

Далее состоялась церемония открытия мероприятия, на которой выступили представители южноуральской власти: министр спорта Челябинской области Леонид Одер, министр образования и науки Александр Кузнецов, начальник управления физкультуры и спорта Челябинска Евгений Иванов и член Общественной палаты РФ Денис Рыжий.

Также гостями состязаний стали заместитель губернатора Челябинской области Вадим Евдокимов, министр имущества и природных ресурсов Алексей Бобраков, замглавы администрации Челябинска по социальному развитию Игорь Лопаткин, министр информационных технологий Александр Козлов.

На открытии «Лыжни России» представители власти выступили с приветственным словом и пожелали участникам удачи в соревнованиях и выслушали гимн Российской Федерации.

После приветственного слова состоялся забег самых маленьких участников гонки – дети прошли на лыжах 100-метровую дистанцию. Самым маленьким ребятам понадобилась помощь взрослых, однако большинство самостоятельно пришли к финишу.

Детей на старте сменили южноуральские VIP-персоны. Представители власти пробежали символическую дистанцию 2015 метров и поделились впечатлениями с участниками мероприятия. Участники забега не показали серьезных результатов, однако все добрались до финиша. 

Далее состоялись массовые забеги представителей семи районов Челябинска.

Также 8 февраля лыжные гонки прошли в Кыштыме, Магнитогорске и Копейске, 15 февраля проект поддержит Златоуст.