вторник, 25 марта 2014 г.

Путин подписал указ о возрождении норм ГТО

Президент РФ Владимир Путин сообщил о том, что подписал указ о возрождении советских норм физической подготовки «Готов к труду и обороне!»
«Указ о старте этого проекта уже подписан. При этом решено сохранить старое название – «Готов к труду и обороне!» как дань традициям нашей национальной истории.
Запуск программы ГТО остро ставит вопрос о площадках для занятия спортом. Нам нужна сеть некоммерческих физкультурно-спортивных клубов по местам жительства, работы или службы. То есть в шаговой доступности.
Дополнительной мерой привлечения граждан к спорту мог бы стать механизм мотивирования страховых медицинских организаций. Например, через поощрение тех, кто ведет здоровый образ жизни, регулярно проходит диспансеризацию и не имеет страховых случаев за предыдущий календарный год.
Скажем, (нужно) включить в соцпакет возможность компенсировать сотрудникам оплату занятий спортом в клубах и спортивных секциях», – сказал Путин.
Президент РФ добавил, что на развитие массового спорта будут направлены все средства, оставшиеся в бюджете после Олимпиады. По его словам, эти деньги пойдут в первую очередь на поддержку доступных спортклубов, находящихся в шаговой доступности.
В рамках обновленного ГТО предусмотрена сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах, начиная с шести лет.
Министр спорта РФ Виталий Мутко добавил, что на внедрение комплекса ГТО в России потребуется порядка четырех лет и 1,2 млрд рублей. При этом по его словам, введение этого проекта в действие в России запланировано уже на 1 сентября 2014 года.
Напомним, что ГТО – программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях в СССР. Существовала с 1931 по 1991 год. Охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. Сдача нормативов (например, определенного количества отжиманий, метаний гранат, прыжков в воду) подтверждалась особыми значками.

Согласно подписанному президентом указу "О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)", план мероприятий по внедрению комплекса будет утвержден до 30 июня 2014 года. "Ввести в действие с 1 сентября 2014 г. в Российской Федерации Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - программную и нормативную основу физического воспитания населения", - сказано в документе. Правительство будет ежегодно предоставлять президенту доклад о состоянии физической подготовленности россиян в срок до 1 мая начинания с 2015 года.   

пятница, 21 марта 2014 г.

С 2014 года южноуральским школьникам не будут выдавать сертификаты о сдаче ЕГЭ

Баллы, полученные на госэкзамене, выпускники Челябинской области увидят на федеральном информационном портале.

Результаты сдачи единого госэкзамена южноуральские школьники увидят на специальном портале – баллы, полученные на ЕГЭ, с 2014 года будут храниться в федеральной информационной системе, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
«С этого года сдающим ЕГЭ не будут выдаваться бумажные свидетельства об итогах экзамена. Все данные будут вноситься в специальную систему, куда каждый сможет зайти и посмотреть свои результаты», – сообщила начальник Управления министерства образования и науки Челябинской области Елена Тюрина.
Ответственный секретарь приемной комиссии ЮУрГУ Александр Губарев отметил плюсы нововведения, подчеркнув, что в вузе давно пользуются только электронными данными. «Во-первых, это гораздо удобнее, во-вторых, мы живем в современном мире, когда все можно проверить через сеть», – пояснил Губарев.
Елена Тюрина добавила, что если в семье выпускника документ о сдаче ЕГЭ представляет какую-то особую ценность, то «лист с результатами можно просто распечатать для себя и хранить дома».

вторник, 4 марта 2014 г.

 
 

УЧЁНЫЕ ПОДТВЕРДИЛИ ВРЕД ПЛАНШЕТОВ И ТВ

Дети и телевизор
   Очередные исследования учёных подтвердили опасность телевизора и планшетных компьютеров для детей.
     Американские исследователи занимались проблемой влияния просмотра телевизора на детскую психику. Для этого специалисты провели исследование с участием более ста детей младшего возраста (от одного до трех лет), а также провели опрос среди родителей. Результаты показали, что чем больше ребенок проводит времени перед телевизором, тем хуже он социализирован. Кроме того, дети, которые смотрят мультфильмы и программы без взрослых и их комментариев, показали более высокую степень агрессивности и более низкую способность к эмпатии. Положительные результаты продемонстрировали дети, родители которых ограничивают время просмотра телевизора и которые объясняют детям, почему герои из мультиков ведут себя тем или иным образом.
     Специалисты объясняют, что часто истории по телевизору носят поверхностный характер. Поэтому частый просмотр таких передач, особенно в младшем возрасте, может нарушить поведенческие реакции.
     Другая группа учёных заявила, что детей дошкольного возраста стоит оградить от планшетных компьютеров и телефонов. Частые игры с подобной техникой могут обернуться серьезными последствиями со стороны системы координации, тактильных ощущений и зрения. В этом возрасте ребенку требуются полноценные игрушки, которые развивают крупную и мелкую моторику, сенсорные экраны такой функцией не обладают. Кроме того, дети, получающие беспрепятственный доступ к подобного рода электронике, зачастую страдают косоглазием и близорукостью.
     Врач дают советы: заменить телефоны и планшеты на бумагу и карандаши с красками. Что касается школьников, то их времяпрепровождение за мобильными устройствами должно составлять максимум два часа в день.

СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА. Выбираем школу танцев


     Итак, вы решили отдать ребенка в школу танцев! Несколько советов, основанных на личном жизненном опыте, помогут правильно подойти к выбору школы.     В интернете полно статей, живописующих, как подойти к выбору школы или кружка. Из всего объема информации выделим основные советы для родителей:
     1. Определите основную цель: ребенок –  чемпион или спорт как средство оздоровления и укрепления организма.
     2. Перед принятием решения важно посетить занятия в нескольких школах.
     3. Необходимо убедиться в профессионализме тренера.
     4. Правильно выберите танцевальное направление для малыша.
     5. Выбирайте школу по принципу удаленности от дома, а также ее оснащенности.
     Теоретически подобная модель подходит в качестве инструкции по выбору любой спортивной школы (например, подобную схему мы описали в статье «Выбираем боевое искусство»), но то, что подходит в одном случае, может быть исключено в другом. Так, в танцевальный кружок в возрасте 5-7 лет отдают двух детей из трёх, родители которых мотивируют своё решение стандартными фразами «чтобы был занят», «потому что девочка должна уметь танцевать» и т.д. Тогда как единоборствами занимаются более целенаправленно. Поэтому, проанализировав интернет-советы, ознакомим вас не только с результатами исследований, но и поделимся личным опытом.
     Разберём каждый пункт.
     1. Определить цель, на наш взгляд, невозможно. Во-первых, эта пресловутая цель отражает желания не малыша, а родителей. Большинство из нас отдаёт детей в секции в возрасте 5-6 лет, когда желания ребенка могут меняться ежеминутно! Во-вторых, даже если ваша прелестная дочурка днями и ночами грезит о сцене, поклонниках и ведущей роли в «Лебедином озере», это не значит, что через пару лет она с той же страстью не начнет мечтать о скальпеле и белом халате. В-третьих, мечты родителей не всегда объективны и могут быть зарублены после пары занятий и тренерским вердиктом: у ребенка нет чувства ритма (данных, желания, трудолюбия и т.д.). Чаще всего успешными танцорами становятся те дети, которые прошли азы в обычном кружке, а после определенных успехов перешли в профессиональную школу.
     2. Мало кто из родителей пойдет по школам с целью сбора объективной информации и ее сопоставления. Может, оно и зря, но, во-первых, далеко не все преподаватели пускают на занятия родителей, ведь не все маленькие дети могут сосредоточиться на упражнении в присутствии мамы. Для этого организовывают открытые уроки. Во-вторых, препятствием становится отсутствие времени. Одно занятие длится 40-60 минут, а если до школы еще необходимо ехать, тогда считайте, вечер потерян! Лучшим советчиком при выборе кружка или секции могут стать ваши знакомые. Никто так подробно не расскажет о тренере, как ребенок, занимающийся у него год, а то и больше. По статитстике, большинство родителей выбирают спортивную школу, исходя из совокупности следующих соображений: рекомендации друзей и родственников, близость к дому, престиж. Что касается санитарных условий и оснащенности тренировочного зала, то в нашей стране, к сожалению, часто бывает так, что самый лучший тренер вынужден ютиться в подвале, а родители – покупать инвентарь! И именно из этих ребят потом вырастают настоящие конкурентоспособные спортсмены!
     3. Пусть тот, кто сразу, с одного-двух занятий смогу убедиться в профессионализме тренера, бросит в меня камень. Разумеется, вы можете прийти в школу по рекомендациям друзей, уверенные в их мнении. Возможно и то, что попадёте к специалисту, имя которого «гремит» на весь город или даже страну. А если нет? Если рядом с домом недавно открылась танцевальная секция? А если ребенку предложили ходить в хореографический кружок при школе? А если преподаватели – пока еще никому неизвестные, вчерашние студенты института культуры? По каким критериям вы будете определять уровень его профессионализма? Некоторые родители ищут хорошего педагога для своего ребенка несколько лет. Поэтому в этом пункте можно посоветовать прислушиваться к мнению ребенка и почаще общаться лично с тренером.
     4. Этот тезис немного перекликается с первым. Тут нельзя исключить потенциальную ошибку, ведь если выбирать будут родители, то где гарантии, что их желания совпадут с желанием ребенка? Бабушка может мечтать для внучки о народных танцах, а ребенок – о балете; мама видит в сыне джентльмена во фраке, танцующего факстрот, а чадо грезит о брейк-дансе. В качестве самых общих советов можно лишь сказать, что любое танцевальное направление развивает координацию, укрепляет мышцы спины и улучшает осанку, но подвижным и непоседливым детям больше подойдут современные эстрадные или «уличные» танцы, а дисциплинированным и собранным – бальные или занятия хореографией.
     5. К вопросу удалённости школы от дома нельзя подойти однозначно. Во-первых, среди родителей много сумасшедших, готовых ради самого «раскрученного» тренера возить ребенка через пробки, у кого-то эти обязанности вовсе возложены на бабушек-дедушек или няню. К тому же, если возраст ребенка не превышает 7-8 лет, то даже в кружок во дворе дома вы все равно будете водить своё чадо. Таким образом, только если юный танцор ходит на занятия сам, довод о близости танцевальной школы к дому будет играть существенную роль. Что касается оснащенности зала, то известны случаи, когда лучший педагог тренирует детей в стесненных условиях, а самые современные атрибуты не могут заинтересовать ребёнка.
     Итак, что же мы можем предложить родителям?
     * Не торопитесь определять малыша в любую спортивную секцию, как только тот научится ходить. Пусть он освоится, покажет свои способности: чувство ритма, музыкальный слух, силу, подвижность. Оптимальный возраст для начала занятий спортом – 5-6 лет. При выборе спортивного направления старайтесь учитывать как мнение ребёнка, так и доводы рассудка. Нелогично возить дочь через весь город на бальные танцы, когда у неё нет ни слуха, ни чувства ритма. В таком случае проще отдать в бесплатный танцевальный кружок при школе.

     * Остановив свой выбор на танцах, присматривайтесь к своему чаду: как он отзывается о тренере, рисует ли ему (ей) открытки на праздники, рассказывает ли истории о занятиях и с каким настроением ходит туда. Как ни крути, а увлечение спортом прививается тренером: от его мастерства, тонкости в общении с детьми, индивидуального подхода зависит, будет ли у ребенка желание посещать секцию.
     * Общайтесь с педагогом лично как можно больше. Не спешите заваливать его подарками, придерживайтесь общения на «Вы». Тренер благожелательнее относится к тем детям, с родителями которого налажен постоянный контакт и именно на деловом уровне, без панибратства. Спокойно относитесь к ситуации, когда приходится переводить ребенка в другую школу.
     * И помните: профессиональный спорт и высокие достижения сопряжены с определенными жертвами, в том числе и в области здоровья ребенка. Любительский же спорт любому ребенку пойдёт только на пользу
!

СПОРТ ДЛЯ РЕБЕНКА. Выбираем боевое искусство


     Думаю, каждому легко представить себе координацию нетрезвого человека. Сколько пародий существует в мире на выпивших людей. Мало кто из актеров не играл хотя бы раз в жизни «пьяную» сцену! Но мало кто из нас, обывателей, догадывается, что подражание пьяным – удел не только юмористов. Оказывается, среди имитационных стилей ушу есть стиль, который получил название «пьяный кулак». В его основе – подражание пьяному человеку с резкими изменениями направления движения, с падениями. Стиль пьяного – один из самых сложных для изучения!
     Так о чем мы? Ах, да, о том, что, выбирая школу боевых искусств для своего ребенка, родителям нужно максимально погрузиться в тему. Зачем, спросите вы? – главное, чтобы был пристроен и «не болтался» на улице без дела. На самом деле, чтобы привить ребенку любовь к спорту, укрепить его физическое и психическое здоровье, нужно тщательно подойти к выбору школы.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛИ     Определитесь с глобальной целью: хотите ли вы видеть ребенка на спортивном пьедестале или достаточно научить чадо основам самообороны? А может вы желаете приобщить отпрыска к восточным философским системам?
     Если главной целью являются соревнования, олимпийские завоевания или хотя бы просто спортивные состязания, то обратите внимание на бокс, греко-римскую и вольную борьбу, тхэквондо, кикбоксинг или дзюдо. В этих видах можно и медали заработать, и получить тумаков от соперника.
     Если ваше драгоценное чадо потрясает хилыми телесами перед зеркалом, а приходит из школы с синяками и ссадинами, советуем остановить свой выбор на прикладных направлениях боевых искусств, которые научат сына или дочь постоять за себя. Существенно и то, что такие виды боевого искусства учат не только вступать в бой с равным соперником, но и с тем, кто превосходит ребенка по силе и росту. Например, таковыми являются боевое самбо и рукопашный бой, а также дзюдзюцу, кэндзюцу, ниндзюцу и т.п.
    Традиционное направление считается наиболее полным воплощением боевого искусства как целостной системы. Это прекрасный способ воспитать и развить в себе целый ряд психологических качеств.

ПОСТАНОВКА ЗАДАЧ     Итак, вы определились с конечной целью. Определите задачи. Разные виды боевых искусств направлены на развитие различных физических качеств. Например, занимаясь тхэквондо, ребенок приобретает прыгучесть и умение работать ногами. При выборе айкидо – укрепляет руки, а тело приобретает гибкость. Возможно, что вашего отпрыска больше интересуют удары? Обратите взгляд в сторону карате, кунг фу, бокса.
     Вы мечтаете о том, что ваше чадо будет захватывать противника «одной левой»? Если броски и захваты по душе ребенку, попробуйте отдать его в секцию айкидо, дзюдо или сумо.
     Борьбе с оружием (и не только) можно научиться в школах кунгфу, карате.
     Многим родителям важно развивать детей не только физически, но и духовно. Сразу оговорим, что не все единоборства преследуют такие цели (например, самбо, русский рукопашный бой, бокс). В таком случае имеет смысл приобщить ребенка к любому из видов восточных боевых искусств. Обращали ли вы внимание, просматривая художественные фильмы, что преподаватель в восточных единоборствах «сенсей» – учитель, а не тренер? Что это значит конкретно для вашего чада? Что изначально его будут учить не «махать кулаками», а концентрировать внимание, не отрабатывать удар, а тренировать выдержку и достоинство, уважение к сопернику. Поэтому если ваш ребенок гиперактивен, вряд ли ему понравятся боевые искусства Востока.

ФИЗИЧЕСКИЕ ВОЗМОЖНОСТИ     Один из важных моментов, который зачастую родители обходят стороной, – это физические возможности ребенка и медицинские показания. Желательно проконсультироваться у врача. У любого вида спорта есть свои противопоказания, а уж если вы состоите на учете с тем или иным заболеванием, предупредите специалиста о своих намерениях, посоветуйтесь. Если доктор дал добро, проинформируйте тренера как о проблемах в здоровье, так и об особенностях физического развития малыша. Ни в коем случае не поддавайтесь унынию, если в секции вам дают «медотвод». Поговорите с тренером: с опытным педагогом возможны индивидуальные занятия. Настройтесь сами и обговорите с ребенком, что не все упражнения можно делать.

ВЫБИРАЕМ КЛУБ И ИНСТРУКТОРА     Существенный момент – выбор самого клуба, а также тренера. Если вы остановились на одной из западных (кикбоксинг…) или русских (самбо, рукопашный бой) методик, то выбор самого учителя будет легче осуществить. Это связано с тем, что эти системы более четко регламентированы, чем восточные единоборства.
     Для начала лучше выбрать 2-3 клуба, в которых стоит посетить 2-3 занятия. Попробуйте договориться с тренером, чтобы вам разрешили присутствовать на них. В крайнем случае, если ваш ребенок уже способен анализировать ситуацию, положитесь на его мнение об уроках и учителе. После 2-3 занятий (а иногда уже и после одного) станет ясно, на чем именно остановиться.
     Обратите внимание на то, как тренер объясняет технику – насколько грамотно и доходчиво, все ли объяснения понимает ваш ребенок. Неплохо было бы пообщаться с другими учениками и их родителями: довольны ли они инструктором, каких показателей достигли и т.д. Не верьте тем школам, где вам обещают за короткий срок поставить технику. Чем младше дети в группе, тем дольше длится период общефизической подготовки, в который постепенно включаются элементы техники самой борьбы – стойки, растяжки, ритуальный танец ката.
      Если вам важен формальный рост (разряды, пояса, участие в соревнованиях), обратите внимание на то, в какой федерации состоит ваш инструктор. Стоит ли говорить, что наиболее хорош тот тренер, чья деятельность в клубе является основной профессией, а не подработкой. Не пренебрегайте информацией всемирной паутины, друзей.
     Что касается самого клуба, то обратите внимание на класс – насколько хорошо он оборудован, нравится ли вам и ребенку место занятий; на традиции и обычаи данной школы.

ЛИКБЕЗ ПО ПОПУЛЯРНЫМ НАПРАВЛЕНИЯМ     Карате – японское боевое искусство, означающее борьбу без оружия (переводится как «пустая рука»). Концепция карате основана на оригинальных традициях боевых искусств, в которых эффективность остается на первом месте, помогая бойцу обезопасить себя от нападения более сильного противника, обеспечить защиту. Рекомендуется детям от 10 лет – возраста, когда развивается способность к анализу. Если ребенок агрессивен и вспыльчив, не отдавайте его в секцию карате – достаточно жесткого направления боевых искусств. А вот среди девочек карате снискало популярность, особенно бесконтактный его вид. На соревнованиях оценивается уровень владения техникой, красота движений соревнующихся. Карате развивает внимание, быстроту и реакцию.

     Тхэквондо – корейское боевое искусство. Слово «тхэквондо» сложилось из трёх слов: «тхэ» – удар стопой ноги в прыжке, «квон» – удар кулаком, «до» – путь. Этот вид боевого искусства характеризует постоянный обмен ударами противников во время боя. Единоборство это довольно жесткое, поэтому девочкам учиться ему будет сложнее, чем мальчикам. Если вашему ребенку 8-10 лет, можно рассмотреть тхэквондо в качестве единоборства, т.к. здесь сформируются такие качества, как дисциплинированность, твердость, целеустремленность. Запрещены удары в лицо, по спине, затылку и ниже пояса, захваты, различные броски, толчки и подсечки, поэтому травматичность тхэквондо ниже, чем карате.

     Хапкидо – жесткий боевой стиль, поэтому он подходит подросткам от 14 лет. Хапкидо учит защищаться от двух и более соперников, превосходящих бойца по силе. Именно поэтому арсенал этого стиля включает в себя удары по нервным окончаниям, суставам, артериям, что запрещено другими видами боевых искусств. Здесь же можно научиться и технике борьбы с оружием. Не каждый ребенок сможет обучиться хапкидо. Успешность придет к подростку мужественному, уверенному в себе с хорошей выдержкой и самообладанием.

     Капоэйра – бразильское единоборство, которое отличает борьба, замаскированная под танец. Копоэйра позиционируется как оружие слабых против сильных. Здесь количество ударов сведено к минимуму, но оставшиеся из них очень важны. Этот вид единоборства одинаково подходит и мальчикам, и девочкам. Несомненный плюс копоэйры в том, что человек учится в совершенстве владеть своим телом, формирует гибкость.

     Ушу – одна из старейших систем физического и духовного совершенствования, которая зародилась более 2 тысяч лет назад в Китае. Ушу и по сей день не просто вид боевого искусства, а духовного совершенствования. Упражнения ушу оздаравливают весь организм, тренируют все группы мышц. Занятия ушу показаны всем – независимо от пола и возраста вашего чада. Даже 4-5-летнего ребенка уже можно отдать в секцию. Дети, как правило, становятся более общительными, дружелюбными, дисциплинированными и уверенными. Таким детям не грозит сколиоз, они легко переносят школьные занятия, более усидчивы, чем их сверстники. Ушу подойдет как активному ребенку – поможет ему научиться владеть своими эмоциями, так и спокойному. Некоторые упражнения ушу используются в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

     Джиу-джитсу переводится с японского языка как «мягкое искусство». Оно насчитывает историю, не меньшую, чем ушу – в Китае. По сути, многие японские боевые техники вышли из джиу-джитсу. Сочетание ударной и бросковой техник с силовым воздействием отличает это единоборство от других. Маленьким детям преподаются самые «мягкие» техники джиу-джитсу, а вот в программу подростка опытный тренер может включить и более жесткие системы, включающие работу с кинжалом, удары по уязвимым местам.

     Дзюдо – спортивное единоборство, созданное японцем Кано Дзигаро. Это единоборство исключает ударную технику и приемы, угрожающие жизни человека, оставаясь сильнейшей боевой школой. Техники дзюдо нарушают равновесие противника, обездвиживают его и нейтрализуют, не причиняя вреда его жизни. Обучаясь этому искусству, ребенок не только сможет развить физические данные – гибкость, равновесие, но и освоит дыхательные техники, обучится самообладанию и спокойствию в самых критических ситуациях. Своими мягкими техниками дзюдо подходит для девочек.

     Айкидо – это японская техника защиты, построенная на перехвате движений атакующего. Несмотря на плавность и округлость движений, ученик сможет с успехом защитить себя. Айкидо – в первую очередь искусство и только потом – единоборство. Изначально оно тренирует духовные качества и только потом – физические. В школу айкидо приводят как мальчиков, так и девочек.

     Кикбоксинг возник в Америке, позаимствовав различные техники у карате, тхэквондо, а также бокса. Основная особенность кикбоксинга в сбалансированном сочетании ударов руками и ногами.

     Самбо не относится к восточным боевым искусствам. Это российский вид борьбы. Основоположник самбо – Анатолий Харлампиев, соединил в названии основную цель тактики – «самооборона без оружия». Этот вид единоборства напоминает дзюдо.

     Русский рукопашный бой неправильно называть боевым искусством. Это именно единоборство, нацеленное на максимально быструю победу в рукопашной схватке с противником. Подросток научится справляться с несколькими соперниками сразу, будь они с оружием или без него. В любом случае, тренер научит вашего ребенка использовать в бою любые подручные средства – палки, бутылки, камни, поэтому часть уроков проходит в условиях реальной жизни, т.е. на улице или в подъезде.

     Ребенок, добившийся успехов в спорте, в единоборствах, научившийся владеть собственным телом и эмоциями, познав цену победы, сможет стать успешным и в жизни, добиться успехов в работе и будет здоровым
.

Рекорды и достижения Сочи


 Эстафета Олимпийского огня – самая протяженная и масштабная в мире: 2900 населённых пункта, 9 часовых зон, 123 дня, 65 тысяч километров.
     – 223 человека – самая многочисленная делегация России в истории зимних Игр.
     – Знаменосцем сборной России впервые был выбран бобслеист (учитываются и знаменосцы СССР). Им стал 39-летний Александр Зубков, который затем дважды завоевал «золото» Сочи.
     – Рекордное количество комплектов медалей – 98, количество видов соревнований в целом и новых дисциплин в частности.
     – Российская сборная завоевала в Сочи рекордное количество медалей – 33, побив достижение СССР в 1976 году. Но стоит учесть, что с тех пор количество разыгрываемых комплектов увеличилось более чем в 2 раза.
     – Рекорд по количеству участий в зимних Играх в истории Олимпиад установили русский саночник Альберт Демченко (Сочи-2014 – седьмой раз в карьере) и японский прыгун с трамплина Нориаки Касай (также семь раз).
     – «Золото» 15-летней Юлии Липницкой в командных соревнованиях сделало её самой юной чемпионкой зимних Игр в истории России. Ранее в нашей сборной не было чемпионов младше 20 лет. Кроме того, чемпионкой Сочи-2014 стала ещё одна юная фигуристка – 17-летняя Аделина Сотникова.
     – В Сочи завоёваны первые в истории России (включая и историю СССР) золотые награды в таких видах спорта и дисциплинах, как: шорт-трек (Виктор Ан – 500 и 1000 метров, а также эстафета – В. Ан, Семён Елистратов, Владимир Григорьев и Руслан Захаров), скелетон (Александр Третьяков), сноуборд – параллельный слалом и параллельный гигантский слалом (в обеих дисциплинах Вик Уайлд), бобслей-двойки (Александр Зубков и Алексей Воевода), бобслей-четвёрки (А. ЗубковАлексей Негодайло, А. Воевода, Дмитрий Труненков), женское одиночное фигурное катание (Аделина Сотникова). Также биатлонная четвёрка – Алексей Волков, Евгений Устюгов, Дмитрий Малышко, Антон Шипулин – выиграла мужскую эстафету 4×7,5 км: ранее в мужских эстафетах побеждали только команды СССР.
     – Впервые в истории мужских лыжных марафонов весь пьедестал заняли спортсмены одной страны – россияне Александр Легков, Максим Вылегжанин, Илья Черноусов.
     – В Сочи было установлено 6 олимпийских рекордов. Пять из них принадлежат конькобежцам и один – шорт-трекистам:
  • Санг-Хва Ли (Южная Корея, Женщины, 500 м)
  • Йорин Тер Морс (Нидерланды, женщины, 1500 м)
  • Йоррит Бергсма (Нидерланды, мужчины, 10 км)
  • Ян Блокхейзен, Кун Вервей, Свен Крамер (Нидерланды, командная гонка мужчин),Лотте Ван Бек, Ирен Вюст, Маррит Ленстра, Йорин Тер Морс (Нидерланды, командная гонка женщин)
  • В. Ан, С. Елистратов, В. Григорьев и Р. Захаров (Россия, эстафета)
    .